vendredi 11 décembre 2015

Alimentation et bien-être selon Benoit : 4ème partie

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Qu’est-ce qu’un acide ? Qu’est-ce qui est physiologique ?


J’ai beaucoup parlé d’acides dans les articles précédents et je sens qu’une question vous brûle les lèvres comme un acide qui vous brûle les muqueuses :  qu’est-ce qu’un acide ?
Un acide est tout simplement un déchet pour mon organisme. J’ai un code génétique qui définit les molécules qui sont utiles à mon corps et dans quelles proportions.

Les acides ont diverses origines :
  • L’air que je respire est contaminé par nombre de molécules qui ne sont pas adaptées à ma physiologie : les gaz d’échappement, les fumées des usines, la colle qui s’évapore de mes meubles en placo et autres molécules qui sont vaporisées dans l’air.
  • Ce que j’étale sur ma peau (je l’ai déjà évoqué dans les autres articles)
  • Les toxines émotionnelles : il n’y a pas que ce que je mange, mais aussi ce que je « me mange dans les dents » qui génère des toxines dans mon corps. La peur, l’angoisse, la colère, la tristesse génèrent en moi leur lot de toxines.
  • Et enfin les toxines qui viennent de l’alimentation. Je distingue 3 types :
    • Les produits qui ne sont pas adaptés  qu’ils soient d’origine chimique (pesticides, parabènes, Bisphénol A…) ou naturelle (exemple : le curare est à la fois naturel et mortel).
    • Les produits qui sont adaptés, mais que je consomme en trop grandes quantités. Par exemple, les protéines (ou plus précisément les acides aminés qui composent les protéines) sont absolument indispensables au bon fonctionnement de mon corps. Toutefois, si je consomme trop de protéines, l’excès de protéines va devenir un déchet pour mon organisme. Les acides aminés étant basés autour d’un atome d’azote, mon corps va devoir éliminer ces déchets azotés surnuméraires. C’est notamment pourquoi j’ai rencontré tant de personnes malades dans les salles de sport. La croyance fallacieuse « pour construire du muscle, j’ai besoin de beaucoup de protéines » conduit les body builder à surconsommer des protéines (sous forme de viande, blanc d’oeuf, fromage et compléments protéinés) qui vont demander au système rénal un travail colossal, conduisant à un épuisement des reins et des glandes surrénales.
    • Les produits qui auraient pu être adaptés s’ils avaient été consommés crus, mais qui ont été transformés juste avant la consommation, notamment par la cuisson. La cuisson est une agitation moléculaire. Plus je chauffe un aliment, plus je vais agiter ses molécules et plus les recombinaisons moléculaires vont avoir lui. Autrement dit, à partir de molécules « naturelles et adaptées à ma physiologie », je vais créer de nouvelles molécules qui ne sont pas prévues par mon code génétique. C’est pourquoi, si je choisis de consommer des aliments cuits, je préférerai des cuissons douces (cuisson basse température et cuisson à la vapeur) et que je limite/bannis les fritures, grills et wok.
Mais alors, qu’est-ce qui est adapté à ma physiologie ?
Tout d’abord, à en croire la théorie de l’évolution, l’homme dans sa forme la plus primitive a vécu plusieurs millions d’années avant la découverte du feu et il s’en sortait plutôt pas mal. Ceci tend à indiquer que la consommation de produits essentiellement crus est à privilégier, mais honnêtement, cela ne me convainc que moyennement.
Argument beaucoup plus convaincant pour moi, des scientifiques ont réalisé des études dites de physiologie comparée. L’idée est de comparer l’homme avec différents animaux selon plus de vingt critères en lien avec l’alimentation (dentition, griffes, longueur du tube digestif par rapport à la taille de l’animal…). Comme les scientifiques ont remarqué que tous les carnivores ont les mêmes attributs, que les herbivores ont les mêmes attributs, les frugivores ont les mêmes attributs, ils se sont dit qu’ils peuvent déduire le régime physiologique naturel de l’être humain en partant du postulat que si nous partageons les mêmes attributs avec certains animaux, nous partageons également leurs besoins et donc leur alimentation.
Je vous invite donc à vous référer à ce tableau qui indique clairement que l’homme est proche des grands singes. Quand on sait que nous partageons 98,9% de notre ADN avec eux, ce n’est pas étonnant. De plus, le 1,1% de différence ne semble pas intervenir dans l’alimentation. Les scientifiques concluent que l’alimentation des grands primates est donc l’alimentation physiologique de l’homme, à savoir une alimentation frugivore.
Une alimentation frugivore est composée :
  • de fruits
  • de feuilles vertes
  • de quelques petits animaux. J’ouvre ici une parenthèse. L’homme est physiologiquement adapté à la consommation en petite quantité de chair animale. J’estime à titre personnel que j’ai la chance de vivre à une époque où ma survie ne dépend pas de produits animaux, car j’ai autour de moi une abondance de fruits et de légumes qui me permet de répondre largement à mes besoins physiologiques. Ainsi, mon choix de ne plus consommer de viandes, poissons et autres produits animaux est avant tout un choix éthique avant d’être un choix de santé. Coup de bol, c’est aussi un choix judicieux pour ma santé. Je ferme la parenthèse.
Ces produits sont essentiellement consommés crus pour les raisons évoquées ci-dessus.

Benoit Feryn

Vous pouvez diffuser cet article à condition d’en respecter l’intégralité, de ne rien modifier (sauf correction des fautes d’orthographe), de citer la source : http://stephanie-et-nadia.com et ces lignes. Merci.


Source : Le blog de Stéphanie et Nadia

ÊTES-VOUS VICTIME D’UNE ATTAQUE SPIRITUELLE OU ÉNERGÉTIQUE ?

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par Caroline Cory
Il arrive parfois que nous soyons victime d’une attaque spirituelle mais sans que nous soyons capables de discerner ce qui s’est passé exactement et surtout sans savoir que faire pour nous défendre ou pour arrêter net ce genre d’attaque. Le but de cet article est de vous permettre d’acquérir la faculté de discerner si ce qui vous arrive est le résultat d’une attaque spirituelle dirigée contre vous ou s’il s’agit simplement d’une interférence dans votre champ énergétique, ou encore si vous êtes vous-même le créateur ou la créatrice du problème que vous affrontez. Nous allons aussi effectuer un travail de reprogrammation énergétique qui vous permettra de créer une énergie de discernement dans votre conscience et dans votre cerveau physique et de savoir comment réagir et se protéger en cas d’attaque spirituelle.
Voyons tout d’abord, quelle est la différence entre attaque spirituelle et interférence :
L’attaque spirituelle : il s’agit d’un être sous forme humaine ou spirituelle qui dirige délibérément une énergie malfaisante et nuisible contre nous. Cette attaque a le pouvoir de nous nuire et nous causer du tort. Nous pourrions par exemple nous trouver parmi un groupe de personnes et être la cible de cette attaque. Nous pourrions par exemple ressentir que l’on nous pousse et nous tombons, ou que les canaux de notre esprit sont falsifiés ou altérés. Il se peut aussi que l’attaque prenne la forme d’une très basse vibration dirigée vers notre tête où nous ressentons une forte douleur inexplicable et soudaine.
L’interférence : est plus générale et passante. Il s’agit par exemple d’une énergie qui traverse notre ville ou notre location géographique et il se trouve que nous nous trouvions dans ce même espace au même moment, et ainsi l’interférence se crée dans notre champ énergétique. Il s’agit d’un phénomène plutôt passager qui pourrait nous importuner et nous causer des tracas même si ce n’est pas vraiment dirigé contre nous.
Ces êtres qui nous attaquent puisent dans les énergies destructives au lieu de se tourner vers l’énergie de la Source Divine et l’énergie d’Amour. Ils sont conscients qu’ils le font et ils demandent aux êtres spirituels qui sont en alignement avec les énergies destructives de les assister. Ils s’ingèrent dans notre libre-arbitre car ils ont la possibilité de le faire si nous avons en nous certaines peurs ou certaines croyances concernant ces attaques ou si nous nous trouvons dans un moment de basse fréquence vibratoire où nous devenons une cible facile. Nous ne pouvons pas empêcher ces êtres de nous attaquer mais il faut savoir que tant que nous puisons notre force et notre énergie à la Source, nous serons toujours protégés, car nous acquérons le discernement dont nous avons besoin pour que notre cerveau physique puisse reconnaître immédiatement ce qui se passe et agir rapidement en scellant notre champ énergétique. Il suffit de visualiser que notre champ énergétique est comme un bouclier qui nous entoure et nous protège. En imaginant que ce bouclier se referme de toute part, il devient étanche et rien ne peut le transpercer. L’attaque spirituelle ne pourra que rebondir sur ce bouclier et ne pourra pas nous atteindre.
Par contre, il ne faut pas imaginer que tout accident est nécessairement causé par une attaque spirituelle. Il pourrait s’agir d’une interférence ou même de notre création personnelle. Nous pensons parfois que si nous sommes connectés à la Source Divine et que nous sommes dans un espace sacré et que nos guides spirituelles sont présents, cela nous rendrait invincibles à toute attaque ou toute interférence. Mais est-ce que notre espace sacré est complètement étanche ? Est-ce que nous sommes vraiment connectés à la Source Divine de l’univers local ou est-ce que nous sommes simplement connectés avec l’énergie de la Terre que nous n’avons pas pu dépasser pour arriver à la Source ? Il faut donc rester vigilants surtout en ce moment où la Terre se dirige vers une nouvelle configuration, une transition vers une vibration globale plus elevée.
PRIÈRE POUR DISCERNER L’ATTAQUE SPIRITUELLE ET POUR S’EN PROTÉGER :
  • Mon intention est d’aligner les canaux de mon esprit avec la fréquence et l’énergie de la Source Divine de l’univers local, et d’amener cette fréquence et cette énergie à travers mon corps physique.
  • Mon intention est aussi de relâcher complètement les systèmes de croyance et les blocages conscients et inconscients qui sont profondément enracinés en moi et qui m’empêchent de discerner l’attaque énergétique et de m’en protéger.
  • Mon intention aujourd’hui est d’aligner mon énergie avec la fréquence de la Source et de relâcher la programmation qui est inhérente en moi et qui me fait croire que je suis vulnérable à une attaque énergétique ou spirituelle, et de la remplacer par une nouvelle programmation qui me permettrait de discerner rapidement l’arrivée d’une attaque et de prendre en charge le champs énergétique de mon corps physique et de mon espace physique.
  • Mon intention est de relâcher la confusion et la peur concernant l’attaque spirituelle et le pourquoi et le comment de cette attaque et de les remplacer par une nouvelle énergie qui me permet d’être en charge de mon propre corps physique et de mes cellules physiques.
Avant de faire la prière, connectez-vous à la Source de la manière suivante :
  • Asseyez-vous bien droit avec les pieds bien à plat sur le sol et fermez les yeux.
  • Les yeux fermés, inspirez profondément pas le nez et expirez par la bouche trois fois, et à chaque fois détendez-vous davantage, calmez votre esprit et relâchez la tension, le stress de vos épaules, de votre cou, de votre visage et du reste de votre corps.
  • Portez votre attention sur votre cœur, ouvrez les yeux et dites :
  • Je suis ici maintenant en communion avec la Source Universelle et les Forces Cosmiques de l’univers dans le but de me protéger de l’attaque spirituelle.
  • Je demande et je commande de créer un espace sacré que rien ne peut pénétrer et dans lequel je suis protégé(e).
  • Je demande et je commande que mon Moi Spirituel et les Guides Spirituels de ma propre lignée divine et de la plus haute énergie d’Amour soient présents, m’offrent leur soutien et m’aident à maintenir mon espace sacré, maintenant.
Inspirez lentement par le nez, expirez lentement par la bouche.
En expirant, imaginez que vous êtes assis dans une sphère de lumière violette, argentée et blanche. Vous êtes parfaitement fusionnés avec votre Soi Spirituel, l’aspect de votre être qui vibre à un très haut niveau, et qui peut immédiatement être connecté à tout moment à la fréquence de la Source Divine de l’univers local.
Inspirez lentement par le nez, expirez lentement par la bouche.
En expirant imaginez que votre énergie s’élargit pour fusionner avec la surface externe de la sphère. Imaginez que votre cœur se remplit de cette lumière violette, argentée et blanche. Ces couleurs sont la fréquence qui permettra à votre corps physique de retrouver la fréquence de la Source. En vous focalisant sur le cœur commencez à relâcher la peur et la confusion que vous ressentez vis-à-vis de l’attaque spirituelle et remplacez-la par une nouvelle énergie de confiance qui est sécurisante et rassurante, qui vous permet de discerner l’éventuelle attaque spirituelle dirigée contre vous et qui vous fait ressentir que vous êtes pleinement en charge de votre corps physique et de votre espace physique.
Inspirez lentement par le nez, expirez lentement par la bouche.
En expirant imaginez que cette couleur violette se répand de votre cœur et lentement remplit votre corps entier. Visualisez cette lumière, la fréquence de la Source, qui pénètre petit à petit chaque cellule, chaque organe, chaque particule de votre corps physique qui sont à présent transformés et reprogrammés grâce à cette nouvelle configuration qui permet à vos cellules de vibrer à une fréquence élevée et de créer instantanément autour de vous un bouclier étanche que vous pourrez invoquer à l’instant où il vous sera nécessaire.
Qu’il en soit ainsi.

Source : La Presse Galactique

6 huiles qui favorisent la pousse des cheveux

Les huiles naturelles sont une alternative saine et économique aux produits commerciaux pour réparer les dommages capillaires. Grâce à leurs propriétés, les cheveux poussent en bonne santé.


 6 huiles qui favorisent la pousse des cheveux


Généralement, nous donnons beaucoup d’importance à la santé de nos cheveux, car ils sont exposés à de nombreux facteurs qui peuvent les fragiliser et provoquer des problèmes comme la chute ou la sécheresse. 
De nombreuses personnes recourent à des traitements commerciaux pour revitaliser leurs cheveux et stimuler leur pousse.
Cependant, une grande majorité de ces traitements n’apportent pas les résultats espérés et ils sont trop coûteux pour être utilisés fréquemment.

Heureusement, il existe des manières plus économiques et efficaces pour réparer les cheveux afin qu’ils soient en bonne santé.
Dans cet article, nous allons vous présenter des huiles naturelles qui disposent de nombreuses propriétés pour prendre soin des cheveux et les rendre sains et épais.

L’huile de coco

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L’huile de coco est composée de triglycérides de chaîne moyenne, qui ont la capacité de pénétrer dans la membrane cellulaire des cheveux pour les nourrir en profondeur.
Il s’agit d’une huile idéale pour éviter la perte de protéines et faire face au manque d’huiles naturelles qui se perdent, à la suite de l’exposition quotidienne aux toxines et aux shampooings commerciaux.
Comment l’utiliser ?

  • Appliquez un peu d’huile de coco sur les cheveux et le cuir chevelu, en réalisant un doux massage.
  • On peut aussi utiliser un ingrédient de base pour les cheveux comme par exemple, la pâte d’avocat.  

 

L’huile d’olive

La responsable de la réduction de la taille du follicule pileux et de la calvitie, pourrait être une hormone appelée dihydrotestostérone (DHT).
L’huile d’olive contient d’importants antioxydants qui aident à bloquer cette hormone, en plus de lutter contre les radicaux libres, de stimuler la circulation sanguine et d’apporter des nutriments pour la pousse saine des cheveux.
Comment l’utiliser ? 
  • L’idéal est d’appliquer l’huile d’olive directement sur le cuir chevelu et sur les pointes des cheveux pour les renforcer.
  • Pour obtenir de meilleurs résultats, vous pouvez la mélanger avec de l’huile de romarin.
Vous voulez en savoir plus ? Lisez cet article : Les 10 usages de l’huile d’olive que vous ne connaissiez pas !

 

L’huile de ricin

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Cette huile s’utilise comme un laxatif naturel à cause de l’effet qu’elle produit dans l’organisme.
De plus, il a été vérifié qu’elle contient des nutriments qui nourrissent et renforcent les cheveux pour une pousse saine et rapide.
L’huile de ricin contient de l’acide ricinoléique, qui agit comme un agent antibactérien et antifongique, idéal pour prévenir les infections ou les mycoses sur le cuir chevelu.
Comment l’utiliser ?
  • Appliquez-en sur tout le cuir chevelu et faites-vous des massages circulaires.
    L’idéal est de le faire tous les soirs pour que les effets agissent pendant la nuit.

 

L’huile de jojoba

A la différence d’autres huiles essentielles, l’huile de jojoba ne pénètre pas dans les cheveux à cause de sa composition.
Cependant, elle « scelle » le follicule pileux et maintient son hydratation pour éviter la sécheresse et le blocage du sébum sur la racine. 
Comment l’utiliser ?
  • On peut l’appliquer sur les cheveux et le cuir chevelu, mais il est nécessaire de les rincer.
  • Une autre bonne option consiste à ajouter une dose (⅛) d‘huile de jojoba à votre shampooing habituel et de l’utiliser comme d’habitude.  

 

L’huile de romarin

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L’une des huiles par excellence pour activer la pousse des cheveux est, sans aucun doute, l’huile de romarin.
Cette huile dilate les vaisseaux sanguins et stimule la division cellulaire, ce qui favorise la pousse des follicules pileux et donc de nouveaux cheveux.

De plus, on pense que cette huile a la capacité de freiner la chute des cheveux et d’empêcher leur vieillissement prématuré.
Elle lutte également contre les pellicules et empêche les pointes fourchues.
Comment l’utiliser ?
  • On peut en appliquer directement sur les cheveux et le cuir chevelu pour profiter de ses vertus.
  • Si vous voulez stimuler ses effets, l’idéal est de faire chauffer une cuillerée d’huile de romarin avec une cuillerée d’huile d’olive et quelques feuilles sèches de romarin.
    Appliquez ce mélange sur tous les cheveux, laissez-le agir pendant 30 minutes et rincez.
N’oubliez pas de lire : Des cheveux doux et plus foncés avec l’huile de romarin

 

L’huile d’avocat

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Grâce à sa haute teneur en acides gras sains et en vitamines, l’huile d’avocat est l’un des meilleurs produits pour le soin et la pousse saine des cheveux. 
De fait, cet ingrédient fait déjà partie de nombreux produits commerciaux qui ont pour objectif d’améliorer la santé capillaire. 
L’avocat contient de la vitamine A, de la vitamine B6 et de la vitamine E, qui nourrissent, réparent et améliorent la santé capillaire.
De plus, il est riche en antioxydants, qui augmentent le flux sanguin dans les follicules pileux, stimulant ainsi la pousse des cheveux.
Comment l’utiliser ? 
  • Faites chauffer à feu doux une cuillerée d’huile d’avocat avec une cuillerée d’huile d’olive. Ensuite, appliquez-la sur tous les cheveux et le cuir chevelu, en réalisant un massage doux.
    Enveloppez vos cheveux dans une serviette, laissez agir pendant 20 minutes et rincez.


 Source : Améliore ta santé

jeudi 10 décembre 2015

Que faire quand je n'ose pas faire ?

La différence entre la musique jouée à 432 Hz et celle jouée à 440 Hz – L’imposture du diapason -LA 440-

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« Harmoniser la vie en accord avec les fréquences de la nature et il y aura plus de joie, de bonheur et de beauté dans nos expériences de tout les jours. » 
Edgar Cayce
La musique a été reformatée en un solfège midifié en fréquence. Un secret d’initié qui récupère notre énergie vitale afin de nous déconnecter des ondes universelles. Apparemment, Hitler jouait de la musique en utilisant 440Hz qui était aussi un changement apporté par l’Eglise romaine à l’époque où ils ont interprété la Bible. Avant cela, 432Hz, c’était le ton utilisé  loin dans l’histoire. Il ya le fait que 440Hz ne fonctionne pas correctement dans la musique, la musique 432Hz permet de mieux la faire circuler.

Extrait d’entretien avec Franck NABET
Sacrée Planète : Pour un musicien que signifie de jouer avec la gamme naturelle
Franck NABET :  » La mention « naturelle » fait référence à la justesse des harmoniques. L’harmonique est l’une des caractéristiques de la musique avec le rythme et la mélodie. Lorsqu’un instrument peut générer deux sons en même temps qui sont harmonieux, il génère une harmonique. Les harmoniques « pures » sont en résonance les unes par rapport aux autres, c’est à dire qu’elles vibrent en sympathie lorsque l’une d’entre elle est activée.

Sacrée Planète : Pourquoi et quand le diapason LA 440 Hz est-il devenu le standard ?
Franck NABET : « Il est vrai que depuis 1953, le diapason en LA 440 s’est vu devenir la référence dans l’accordage des instruments, sans que l’on sache pourquoi. Je ne sais pas si la théorie avancée disant que les nazis utilisaient le La 440Hz pour leur propagande et qu’ils l’auraient imposé comme standard est juste ou non.
Aucune musique ethnique ou ancienne n’est jouée à cette hauteur de note, ce qui nous laisse encore avec des interrogations sur l’utilisation de ce diapason.
En janvier 1975, le diapason La 440 Hz devient une norme (ISO 16:1975), ce qui définit par la suite son utilisation dans toute les écoles de musique.
Actuellement, de nombreux chanteurs  sont obligés de monter leur voix à cause de ce diapason et souffrent de déformations importantes des cordes vocales. Naturellement, nous nous accordons plus facilement sur le La 432 Hz.
La fréquence de 432 Hz est qualifiée, par des scientifiques, de « naturelle ». Ils ont calculé les fréquences de résonance des atomes et molécules dans la nature. L’oscillation à 432Hz est une fréquence de résonance de l’eau (alors que le 440 Hz ne l’est pas). Rappelons que l’eau est un constituant majeur de toute vie sur terre, de la bactérie jusqu’aux organismes les plus développés. Ceci nous laisse présager de l’incidence d’une telle fréquence sur l’être humain !
Cette fréquence est inscrite jusque dans notre système solaire. La précession de la Terre compte 25 920 années, c’est le cycle apparent de la rotation des étoiles dans notre ciel (360°), produit par le mouvement de la Terre dans l’univers. Quand on divise 25 920 par 360, on arrive au chiffre 72.

Sacrée Planète : Que pensez-vous de ces données ?
Franck NABET : Ces informations sont exactes, 432 Hz correspond à une harmonique de la fréquence terrestre. Chaque matière a une fréquence de résonance qui lui est propre. Tous les éléments à l’origine de la vie se retrouvent être une harmonique d’une note dans l’accordage en 432 Hz, à partir du moment où nous utilisons une gamme respectant les lois harmoniques juste.
Quand la musique est accordée à 432 Hz, on remarque que les autres notes correspondent exactement aux fréquences de résonances des éléments naturels comme le sol pour l’oxygène. Le do a une fréquence de résonance qui active le système chlorophyllien des plantes par exemple… L’écoute d’une musique en 432 Hz nous rapproche donc de la nature. Elle nous met en résonance avec elle. En 440 Hz, au contraire, nous nous en éloignons par le décalage avec les fréquences naturelles.
Comme nous le précise Jacqueline Bousquet (Dr ès Sciences, Biologie, Endocrinologie, Biophysique, Physiologie, Immunologie, chercheur honoraire au CNRS (1962-1997), conférencière internationale et écrivain.) « tout être vivant ne peut se comporter qu’en récepteur ou émetteur d’une gamme de fréquence avec laquelle il entre en résonance ». L’information émise par des musiques en gamme tempérées ne peut donc pas avoir d’effet thérapeutique positif sur notre état puisqu’elles ne sont pas en phase avec notre propre champ vibratoire.
A l’opposé, les musiques composées en gamme « naturelle » ont un effet profond sur l’organisme, en procurant rapidement une sédation du système neuro-végétatif et un état de bien-être. Les chants religieux, notamment chez les cisterciens, étaient composés avec cette gamme, on leur reconnaissait des vertus pour la sérénité et l’élévation de l’âme.
Le 432 Hz est aussi une harmonique du 8 Hz, qui n’est autre que le rythme de la fréquence cérébrale Alpha dans laquelle nos deux hémisphères du cerveau sont synchronisés pour fonctionner ensemble en harmonie. Le néocortex, inutilisé à 90 %, commence à s’éveiller avec cette synchronisation : elle s’installe dans toutes les cellules du cerveau pour créer un flux d’information maximal.


Ecouter la musique accordée au La 432 Hz harmonise nos hémisphères cérébraux, ce qui nous éveille à l’orchestration de nos pensées dans les cathédrales de nos esprits.

Sacrée Planète : A t-on testé l’effet sur un auditeur à partir d’un même morceau de musique, l’un en La 432 Hz et l’autre en La 440 Hz ?
Franck NABET : Oui, une étude scientifique, au Pays-Bas, a démontré que plus de 76 % des gens ont perçu la musique au La 432 Hz comme plus belle rapport à la même musique accordée à 440 Hz. Une autre étude scientifique a même démontré de meilleurs bénéfices sur le rythme cardiaque par rapport à une même musique en 440 Hz. La Hollande s’intéresse beaucoup au 432 Hz et de nombreux musiciens recommencent à composer ou même à mixer sur ce diapason. Des études fleurissent sur l’utilisation du 432 Hz, malheureusement pas toujours bien mises en valeur. Par ailleurs, lorsque je fais des conférences sur ce diapason, je suis surpris par l’impact du 432 Hz sur le public.
En effet, si je ne dis rien, la plupart des gens le préfèrent au  440 Hz. Par contre si je les présente,  alors la préférence ira au 440 Hz. Ceci est logique car cette fréquence ne fait pas appel au même cerveau. En ayant nommé les deux diapasons, le cerveau analytique reconnaît le 440 Hz.
Le La 440 Hz nous emmène plus vers une appréciation intellectuelle de l’harmonie musicale, vers la réflexion ; par contre, une musique à 432 Hz nous emmène plus  vers une réelle sensation de coeur ou nous facilite la sensation vers  nos sentiments les plus intimes en profondeur. En 432 Hz, on arrive plus facilement à sentir la musique, elle arrive plus facilement à nous émouvoir, c’est-à-dire nous mettre en mouvement, elle nous touche sur le plan énergétique, là où sont stockés toutes nos mémoires.
Lire la suite sur http://openyoureyes.over-blog.ch/

Source : La Presse Galactique

Alimentation et bien-être selon Benoit : 3ème partie

alimentation


En pratique, comment ça se passe dans le corps

J’aborde d’abord l’acheminement des nutriments aux cellules avant de parler de l’élimination des résidus.

L’entrée


Tout d’abord, les aliments sont mastiqués au niveau de la bouche. Les aliments sont composés de fibres, d’eau et de nutriments (glucides, lipides, protides, oxygène, minéraux…). La mastication sert simplement à séparer ces éléments. La salive amorce la digestion chimique.
Frein possible : si la mastication est insuffisante, la charge de travail pour l’estomac sera accrue.

Ensuite, les aliments sont acheminés via l’oesophage vers l’estomac. Celui-ci poursuit le travail entamé lors de la mastication et les sucs gastriques vont digérer une bonne partie des protéines.
Frein possible : surcharge de travail de l’estomac préalable (régime alimentaire ou stress), qui conduit à ce que l’estomac produise moins d’acide chlorhydrique, ce qui induit une mauvaise digestion des protéines (explication en vidéo).


Le contenu de l’estomac est ensuite déversé au niveau des intestins où le pancréas relâche du bicarbonate de soude pour tamponner l’acidité apportée par l’estomac. Dans l’intestin, la flore intestinale va terminer le travail en vue d’une possible absorption des nutriments via la barrière intestinale. Il faut bien comprendre que jusque-là, les nutriments sont toujours à l’extérieur du corps, puisqu’ils ne sont pas passés à travers la barrière intestinale. Pour passer la barrière intestinale, les molécules complexes doivent être coupées en molécules simples, un peu comme des Legos qui seraient décomposés en briques élémentaires. Notamment :
  • Les glucides ou « sucres complexes » doivent être décomposés en sucres simples (fructose, glucose et lactose),
  • Les lipides (comme le cholestérol) doivent être décomposés en acides gras,
  • Les protéines doivent être décomposées en acides aminés.

Freins possibles : Tout d’abord, la flore intestinale peut-être chargée en éléments qui ne devraient pas être là. Les candidats par exemple sont des bactéries présentes pour éliminer les longues chaînes glucidiques (les « sucres lents » apportés par les céréales) qui doivent être décomposées en sucres simples (fructose, glucose et lactose) qui peuvent passer la barrière intestinale.
Ensuite, si la barrière intestinale est enflammée par les acides, gonflée d’eau pour diluer tant bien que mal l’acidité, l’absorption qui se fait par osmose risque fort d’être perturbée. Ainsi, les nutriments qui doivent passer peuvent avoir des difficultés à entrer si les cellules sont trop engorgées. De plus, des molécules qui ne devraient pas passer la barrière intestinale parviennent à passer, car les cellules font mal leur rôle de filtre.
Une partie des nutriments a enfin passé la barrière intestinale et elle arrive dans le sang. Le sang va déverser ses nutriments dans la cellule via le liquide interstitiel.
Freins possibles : si le liquide interstitiel ou la cellule sont pleins à craquer, il y a fort à parier que la cellule n’arrivera pas à absorber les nutriments qui devraient lui arriver ou alors avec une piètre efficacité. Imaginez que j’emménage dans un nouvel appartement qui représente ma cellule. Au début, il est vide. Quand j’emménage, je prends un certain espace que j’aménage de sorte qu’il est facile de circuler dedans. Si je consomme régulièrement des aliments, du matériel, mais que je ne peux jamais rien jeter parce que la voirie est en grève, mon appartement va rapidement devenir encombré de déchets. J’aurai beau avoir de bons produits qui arrivent à ma porte, je ne pourrais plus les faire entrer. De plus, je n’arriverai pas à circuler, cela devient rapidement invivable. L’idée sera donc de s’intéresser avant tout à ce qui peut sortir de la cellule et non à ce qui peut entrer, car une fois que le système d’élimination fonctionne parfaitement, il n’y a pour ainsi dire plus à se soucier de ce qui entre, tant l’organisme est efficace pour filtrer et éliminer.

La sortie


La cellule relâche les acides dans la lymphe. Mes mouvements favorisent la circulation de ma lymphe, tout comme l’absorption régulière de produits astringents tels que le jus de citron.
Frein possible : La lymphe est très engorgée et circule difficilement.
Solutions :
Je bouge mon corps par la marche, le trampoline ou toute autre activité physique physiologique,
Je brosse ma peau à sec une à deux fois par jour,
Je consomme du jus de citron ou autres produits astringents afin de fluidifier ma lymphe.


La lymphe va se déverser dans les émonctoires, c’est-à-dire les organes d’élimination. Ces organes sont les reins, les intestins, la peau et les poumons. Je me permets une petite digression concernant la peau : celle-ci permet l’élimination (transpiration…) comme l’absorption. Quand j’étale un produit sur ma peau, je me pose donc la question suivante « est-ce que je serai prêt à manger ceci ? » Je vous invite donc à réaliser l’expérience suivante : vous prenez une assiette à soupe, vous y versez vos crèmes de jour, crèmes de nuit, crèmes solaires, parfum, après-rasage et vous saupoudrez le tout avec du fond de teint, vous vous munissez d’une grosse cuillère et « bon appétit » !
Freins possibles : mes émonctoires ne fonctionnent pas à leur plein potentiel
Solutions :
Pour les reins, je consomme des plantes telles que le persil qui aide au bon fonctionnement des reins et je prends soin de mes glandes surrénales (qui contrôlent le fonctionnement de mes reins).

voir article : La désintoxication des reins : 2 recettes
Pour les intestins, j’aime beaucoup l’image du plat que je dois laver après qu’il soit passé au four. Alternativement, je le laisse tremper, puis je gratte jusqu’à ce qu’il soit propre. Pour l’intestin, je fais de même : je réalise régulièrement des irrigations coloniques (avec un thérapeute) ou lavements (à la maison) pour ramollir les dépôts solides qui tapissent mes intestins, je consomme du psyllium pour gratter en douceur les intestins et en bonus, je consomme des plantes médicinales pour sucer les acides de la barrière intestinale.
Pour la peau, je brosse ma peau à sec régulièrement.

Si les acides passaient directement de la lymphe aux émonctoires, ils brûleraient les émonctoires, car ils sont trop acides en l’état (c’est ce qui se passe d’ailleurs quand on a une cystite ou des hémorroïdes). Le corps est donc muni de milliers de stations d’épuration que l’on appelle ganglions ou végétations en fonction des endroits. Ces ganglions sont des petites bulles gorgées de bactéries amies présentent pour transformer les acides en molécules moins acides. Si un ganglion est enflammé, c’est qu’il y a une surcharge de travail ponctuelle. Les ganglions sont principalement situés sur trois sites :
  • Au niveau de la gorge, vers les amygdales. Cette zone draine principalement la sphère supérieure du corps
  • Au niveau des aisselles. D’ailleurs, si toute femme qui a un cancer du sein a des alertes avec des ganglions enflammés sous les aisselles avant que ledit cancer soit détectable, c’est qu’il y a une charge de travail importante à ce niveau-là depuis longtemps.
  • Au niveau de l’aine. Cette zone draine principalement la sphère inférieure du corps.

En cas d’inflammation répétée d’un ganglion comme les amygdales, la médecine moderne a tendance à considérer que l’ablation du ganglion est à privilégier, alors que l’hygiénisme considère cela comme un simple signal d’alerte qui dit « attention, la sphère supérieure est engorgée, merci de contribuer à son nettoyage ».
Faisons comme si mon corps est une maison qui a 3 stations d’épuration. Au bout de quelques années, une station d’épuration se bouche. Le service d’entretien passe et me dit « bon, elle dysfonctionne, nous allons l’enlever ». OK. Comme je produis toujours autant de déchets, la charge de travail reste la même, mais le travail est réparti sur 2 stations d’épuration seulement. Alors quelques mois après, une seconde station d’épuration se bouche. Le service d’entretien passe et me dit « pas de bol, celle-là dysfonctionne aussi, nous allons l’enlever ». OK. Du coup, il n’y a qu’une station d’épuration, alors seulement quelques semaines après, c’est la dernière station d’épuration qui se bouche et le service d’entretien débarque avec ses bonnes idées et elle va me dire quoi « bon, elle dysfonctionne, nous allons l’enlever ». J’en fais quoi de mes déchets ? Cette petite histoire illustre l’importance de bien comprendre l’utilité des organes et de ne pas taper sur le symptôme pour qu’il disparaisse. Si un médecin me propose de retirer mes amygdales, j’y réfléchirai deux fois avant de me faire retirer une occasion d’épurer naturellement mon corps et je chercherai à comprendre comment favoriser l’élimination des acides dans cette sphère supérieure.

Benoit Feryn

Vous pouvez diffuser cet article à condition d’en respecter l’intégralité, de ne rien modifier (sauf correction des fautes d’orthographe), de citer la source : http://stephanie-et-nadia.com et ces lignes. Merci.

mercredi 9 décembre 2015

Comment sa dette de plus de 2 millions de dollars a été effacée grâce à la loi d’attraction

Voici le témoignage de Vickie, qui habite à Columbus dans l’Ohio. Elle est un ancien entrepreneur et mère de deux enfants. Elle a posté son témoignage sur le site du Secret, et je suis heureuse de le partager avec vous.


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Je lisais ces histoires encore et encore tirées des livres le Secret, la Puissance, la Magie et étais néanmoins sceptique. Je lisais toutes ces témoignages et pensait :  « Ouais, super! ».
J’étais tellement malheureuse, mais cependant, je n’avais rien à perdre. Je me suis dit, « Mets-toi y, travaille dur, il y en a que pour 28 jours. » D’ailleurs, rien d’autre ne marchant, qu’avais-je à perdre?
J’ai donc créé avec le papier entête de mon prêteur, Bank of America, un tableau de visualisation. J’y ai  également répertorié ma dette IRS (les impôts fédéraux américains) à qui je devais, 2.300.000 dollars. Je risquais d’être envoyée en prison et il m’a été imposé un prélèvement automatique sur mon compte pour l’ensemble de mes gains.
Je n’avais donc rien à perdre donc ai décidé de mettre la méthode en pratique du livre La Magie. Je me suis alors que je mettrais tout mon cœur dans cet exercice pour la durée de 28 jours et si cela ne fonctionne pas, je pourrais alors me  suicider et me prouvant qu’en fait que j’avais toujours eu raison : que Dieu n’existait pas et que les livres de Rhonda Byrne étaient une fraude.
J’ai donc tenté ma chance et ai commencé à travailler sur mon tableau de visualisation et en même pas 7 jours dans travail avec la Magie, ma vie a commencé à changer.
La Cour de Justice avait décidé de la saisie de ma maison et j’ai fait appel. Faire arrêter  une saisie de justice est presque impossible, et surtout lorsque votre excuse est, « Je n’étais pas au tribunal le jour du jugement ». Ainsi, la décision de justice a été annulée et ma banque a décidé de refinancer ma maison alors que je suis sans emploi! Il m’a été accordé  une hypothèque libre de 6 mois. Donc, je n’ai plus à me soucier de ma maison! Je pratiquais la gratitude en étant reconnaissante pour ma maison et quand je faisais le ménage sur chaque cm carré, je disais merci, merci merci. Je nettoyais les plinthes avec beaucoup d’ amour.

mercis
Je n’avais pas d’argent, mais j’attendais un chèque de 5000 $ qui allait normalement être saisi. Je suis allé au rendez-vous avec les impôts  sans rien en attendre, mais après avoir placé la dette sur mon tableau de visualisation avec l’idée que quelque chose marcherait comme par magie. J’y ai rencontré un agent, ils ont écouté mon histoire décousue, avec les larmes aux yeux, cet agent de l’IRS se sentant mal, tel un ange, m’a aidé ligne par ligne à remplir un formulaire de demande de difficultés. Cette demande, en cas d’acceptation, permettrait un effacement de ma dette pour 2,3 millions de dollars, ayant autrefois possédé une entreprise de plusieurs millions de dollars qui a fait faillite.
Cet effacement de dette a été accepté jeudi, et la société qui me doit de l’argent m’a envoyé mon chèque le lendemain avec moins de 24 heures !
Je pouvais désormais faire usage de mon argent, faire quelque chose de merveilleux pour mes enfants et payer mes factures.
Je voulais vous écrire, mais j’ai hésité parce que quand je lisais les  témoignages, je me disais, qui a écrit cela?
Eh bien, je suis une vraie personne, qui avait effectivement des doutes sur la Loi d’attraction, mais j’ai néanmoins pris le risque de changer ma vie. 28 jours est un délai rapide pour transformer sa vie en miracle, surtout si vous avez vécu une vie malheureuse pendant tant d’années.
Je souhaite que mon histoire encourage les plus grands sceptiques parce que cela fonctionne.
Merci, merci, merci, Rhonda !!! ( Rhonda Byrne, auteur du livre Le Secret, NDT).
Cette histoire est classique. Dès que l’individu détourne son attention de ses problèmes, mais se concentre régulièrement sur son désir en le ressentant comme accompli, il change son attention et son énergie et modifie les circonstances de sa vie. Pratiquer la gratitude est l’une des méthodes les plus efficaces et les plus faciles. Il suffit de se concentrer régulièrement sur tous les points de notre vie pour lesquels nous sommes reconnaissants. Il faut le faire encore et encore. Puis se remercier, l’Univers ou son Moi intérieur, que le but recherché est déjà atteint. Encore et encore, jusqu’à ce que nous ressentions que c’est effectivement accompli. Les résultats dans le monde objectif ne se feront pas attendre.

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DISPONIBLE ICI
Source: http://www.thesecret.tv/stories/i-owed-the-irs-2300000/
Traduction trouvée sur http://metanoialaporteauxmiracles.com/

Source : La presse galactique

Alimentation et bien-être selon Benoit, 2ème partie

 alimentation

 

CONTEXTE

Après avoir indiqué la place qu’à mon alimentation dans mon bien-être, j’explique en synthèse ce qu’est l’hygiénisme.


Sept piliers


L’alimentation est un des sept piliers du bien-être. Les cinq piliers que sont…
  • le sommeil,
  • le soleil,
  • la respiration,
  • l’exercice physique et
  • l’alimentation
… permettent de soutenir les deux piliers suivants que sont…
  • la relation horizontale, la dimension sociale (couple, famille, amis, collègues)
  • la relation verticale, la dimension spirituelle
Pour que ma table soit stable, il faut que tous ses pieds soient d’égale longueur. Il en va de même pour mon bien-être : j’ai intérêt à travailler sur mon cheval faible. La métaphore vient du monde hippique : l’ensemble de l’attelage s’adaptera à la vitesse du cheval le plus lent. Si je place un cheval de trait dans un attelage de chevaux de course, l’attelage s’adaptera à la vitesse du cheval de trait.
Si j’ai déjà une alimentation physiologique, que je pratique de l’exercice physique régulièrement en extérieur, mais que je dors moins de six heures par nuit, j’ai tout intérêt à augmenter mon temps de sommeil, plutôt que de m’enfermer des heures derrière l’ordinateur pour comprendre plus finement comment améliorer plus mon alimentation.
J’applique simplement le principe de Pareto : je génère un maximum d’effet en produisant un minimum d’effort.
En même temps, je veille à ne pas léser un pilier au profit d’un autre. Par exemple, j’effectue les changements nécessaires dans mon alimentation tout en faisant preuve d’une certaine souplesse afin de conserver une vie sociale harmonieuse. Je continue à faire des sorties au restaurant avec mes amis en faisant quelques menues concessions de temps en temps par exemple.



Un modèle


Le corps humain est d’une grande beauté et d’une exquise complexité. L’hygiénisme propose un regard, un modèle sur son fonctionnement, au même titre que le fait la médecine moderne.
Le principal intérêt que je reconnais à la médecine moderne est sa science du diagnostic, sa capacité à débusquer les symptômes. Son principal inconvénient est qu’elle réprime trop souvent les symptômes à force de traitements (médicaments, compléments alimentaires, chirurgie…).
L’hygiénisme va s’intéresser plus au terrain et à la façon d’accompagner le terrain à se corriger de lui-même de sorte que le symptôme disparaisse de lui-même.

Caricaturalement, je dirai que mes symptômes sont les voyants du tableau de bord de ma voiture. Quand la jauge d’essence s’allume, la médecine moderne a tendance à exploser le tableau de bord à coup de masse. « Il n’y a plus de problème »… jusqu’à ce que la voiture tombe en panne sèche. L’hygiénisme va prendre en compte le voyant et s’arrêter faire de l’essence.


4 LOIS HYGIENISTES


Les quatre lois que je présente ci-dessous sont le regard que porte l’hygiénisme sur le corps humain. Elles sont simples, mais loin d’être simplistes. C’est cela qui fait leur force d’ailleurs, car elles permettent de comprendre énormément de choses dans le fonctionnement du corps et dans la façon d’ajuster le mode de vie afin de résorber les symptômes.

Homéostasie


L’homéostasie est la capacité qu’a un système à revenir spontanément à son état qu’équilibre en l’absence de contraintes extérieures. C’est valable à tous les niveaux. Prenons l’exemple d’un sol. Son état d’équilibre, c’est la forêt. Si je laisse un terrain agricole pendant suffisamment de temps sans la moindre intervention humaine, je pourrais voir d’ici quelques dizaines ou centaines d’années une forêt resplendissante sur ce terrain.
Voilà une bonne nouvelle : l’état d’équilibre du corps humain, c’est l’état de pleine santé !
C’est une bonne nouvelle à plus d’un titre : tout d’abord, cela signifie que chacun a droit à la pleine santé. Il n’y a pas d’élu. C’est pour tout le monde pareil.
Ensuite, je comprends que mon corps passe son temps à essayer de revenir à l’équilibre. Je n’ai qu’à laisser faire. Je sors du volontarisme primaire dans lequel je m’étais englué qui consistait à faire toujours plus pour mon bien-être. Ma pleine santé est là, cachée par des années de pratiques délétères. Au mieux, je peux favoriser par une bonne compréhension de ma physiologie et par quelques réformes simples et joyeuses dans ma vie.

Il y a des mécanismes adaptatifs dans le corps humain (hypertension, décalcification…) qui sont des réactions ponctuelles appropriées pour des intoxications ponctuelles, mais qui deviennent délétères lorsque l’intoxication devient chronique. En fait, ce n’est pas le mécanisme adaptatif qui est négatif, c’est le caractère chronique de l’intoxication ! Le tout sera de comprendre les fonctionnements et d’apporter à l’organisme les conditions les plus favorables à son bon fonctionnement.

Corps versus Machine


Une machine s’use lorsque je m’en sers. Aussi ai-je intérêt à m’en servir le moins possible pour limiter son usure.
Mon corps n’est pas une machine. Il va s’user si je m’en sers trop ou pas assez et il va se bonifier si je m’en sers convenablement.

Voici deux exemples de sur-utilisation :
Lorsque j’ai pris mon vélo et que j’ai parcouru 2 000 km en 3 semaines, j’ai demandé un effort beaucoup trop intense pour mon corps, générant ainsi une usure telle que mon genou a lâché quelques semaines plus tard et qu’il m’a fallu deux ans pour m’en remettre.
Un autre exemple, c’est lorsque j’écoute de la musique forte, que je reste derrière un écran d’ordinateur qui stimule mes sens à outrance, alors que mon corps réclame du repos : je demande plus à mon organisme qu’il ne peut réellement donner et je l’épuise.

À l’inverse, voici deux exemples de sous-utilisation :
Lorsque je porte des lunettes, elles compensent la faiblesse de mes muscles oculaires. Si j’utilise trop cette béquille, les muscles oculaires vont s’atrophier, puisque les lunettes sont là pour faire le travail à la place.
De même, lorsque je consommais des excitants (du thé et de la viande pour mon cas), je faisais croire à mon corps que j’avais de l’énergie, compensant ainsi la faiblesse de mes glandes surrénales qui sont là pour fournir l’énergie à mon corps.

Je trouve donc un juste milieu entre le « trop » et le « pas assez » d’utilisation.

3 composants


Le corps humain possède nombre d’organes, de zones particulières, mais il est possible de simplifier cette complexité en trois constituants de base que sont les cellules, le sang et la lymphe :
  • Les cellules
    Initialement, les cellules sont indifférenciées, elles sont dites cellules souches. Puis elles se différencient pour devenir une cellule du foie, des os, du genou, mais dans le fond, elles restent des cellules avec les mêmes besoins que leurs copines qui sont allées former un autre organe. C’est un peu comme des bébés qui naissent à la maternité. Tous les bébés auront les mêmes besoins au cours de leur vie (respirer, manger, boire…), mais ils choisiront des métiers différents (boulanger, gardien de la paix…)
    Toutes les cellules baignent dans un liquide dit « liquide interstitiel ». Les organes ne sont pas cloisonnés. C’est comme les continents (les cellules) qui sont entourés d’eau (le liquide interstitiel). Nous humains avons donné des noms différents afin de faciliter la communication entre nous, mais toutes les mers et océans sont interconnectés. Je comprends alors que si mon foie est congestionné par exemple, ce n’est pas juste mon foie, mais toute la zone qui est congestionnée. Je vais alors accompagner mon corps pour favoriser l’élimination des acides dans cet endroit.
  • Le sang
    Mon sang est ce liquide rouge, relativement fluide qui coule dans mes artères et veines. Il achemine les nutriments (glucides, lipides, protides, oxygène, minéraux…) indispensables au bon fonctionnement de mes cellules. Mon sang est mis en mouvement par mes contractions cardiaques.
  • La lymphe
    La lymphe est malheureusement beaucoup moins connue. C’est ce liquide blanc, visqueux et gras que je peux voir perler par exemple lorsque je me coupe. Ma lymphe est mise en mouvement par les mouvements de mon corps, d’où l’intérêt que je pratique un exercice physique régulièrement. Il achemine les acides qui sortent de mes cellules, ce qui me permet d’introduire la dernière loi :

Notion d’acide/base


En chimie, est dit acide un produit capable de libérer un proton et une base un produit capable de capter un proton. Cela nous fait une belle jambe, vous pouvez l’oublier.
Les scientifiques classent les acides sur une échelle arbitraire nommée pH (potentiel en Hydrogène) qui va de 0 (ultra acide) à 14 (ultra basique). Au milieu se trouve le 7 qui est dit le neutre.
Globalement, l’acide va être le côté destructeur, corrosif et la base va être le côté créateur, régénérant, au bémol près que les deux extrêmes de l’échelle sont extrêmement dangereux (la chaux vive dont le pH est proche de 14 est utilisée dans les fosse communes pour accélérer la décomposition des corps).

Le corps humain a un impératif catégorique : celui de maintenir sur pH à 7,4, donc légèrement basique. Si mon corps voit son pH dévier ne serait-ce que de 0,1, ça commence à sentir le sapin, mon pronostique vital est en jeu.
Je n’ai pas à contrôler mon alimentation à chaque instant pour manger plus ou moins d’acide ou de base pour régler son pH. En effet, trois phénomènes régulent automatiquement mon pH :

  • Diluer (court terme) : Mon corps se gonfle d’eau afin de diluer les acides. Pour un même nombre d’acides, si j’augmente le volume d’eau, je diminue la concentration des acides dans l’eau et donc le pH diminue.
    C’est ce qui se passe lorsque je consomme du sel. Si je mange des chips salées, généralement, j’ai très soif. C’est que le sel est tellement toxique que mon corps réclame de l’eau pour diluer. En fait, le corps fait bien plus que cela, pour plus de détails, voir ce lien.
  • Tamponner (moyen terme) : Mon corps pioche dans les réserves minérales basiques de mon organisme que sont les os, dents, phanères (cheveux, poils, ongles). Pour un même nombre d’acides, si j’augmente le nombre de bases en circulation, le pH diminue.
    Cette décalcification/déminéralisation se traduit par des calvities, des dents en mauvais état, de l’arthrose, de l’ostéoporose, etc.
  • Piéger (long terme) : Mon foie synthétise des molécules grasses (comme le cholestérol) pour entourer les molécules acides. Ce faisant, les acides ne peuvent plus brûler les tissus à protéger.
    C’est ce qui se passe lorsque je grossis. Je ne suis pas trop gras, je suis trop acide.

Benoit Feryn.
Vous pouvez diffuser cet article à condition d’en respecter l’intégralité, de ne rien modifier (sauf correction des fautes d’orthographe), de citer la source : http://stephanie-et-nadia.com et ces lignes. Merci.

Que veut-on vraiment ? (RCP000010)

mardi 8 décembre 2015

J'aimerais prendre ma place... (RCP000011)

Alimentation et bien-être selon Benoit

Aujourd’hui je prends juste quelques lignes pour introduire la série d’articles que vous allez retrouver dans les prochaines semaines, écrits et surtout vécus par Benoît, un homme formidable que certains d’entre vous on eu l’occasion de rencontrer. Stéphanie et moi-même avons convié Benoît à écrire une série d’article sur l’alimentation et surtout sa façon de s’alimenter. Pour beaucoup d’entre vous cela paraîtra bizarres, improbables, d’autres se diront moi jamais….. pour ma part je sais qu’actuellement cela ne me convient pas mais je sais aussi que grâce à Benoit j’ai appris pleins de choses et qu’aujourd’hui je mets cela en place à mon rythme dans mon alimentation. Alors prenez le temps de découvrir tout ce que vous partage Benoit, il n’est pas içi question de vous faire changer de régime alimentaire mais de vous pousser à une réflexion sur votre façon de vous alimenter et de vous apprendre beaucoup de choses sur ce sujet passionant.
Maintenant je vous laisse découvrir l’introduction de ces articles des plus passionants et enrichissants.

Nadia Marty





Bonjour

La série d’articles qui suit traite d’alimentation, de bien-être et de santé.

J’ai deux objectifs :
  • Le premier est de vous interpeller, de vous sensibiliser à une alimentation vivante,
  • Le second est de vous offrir 6 clés pour améliorer votre alimentation, votre santé et votre bien-être.
Je suppose que, comme moi, vous avez déjà ressenti combien il est possible de se faire du bien ou du mal en mangeant.
Je suis Benoit, j’ai 33 ans. J’ai eu une relation conflictuelle avec la nourriture dès l’enfance…
  • J’ai connu l’obésité pendant mes plus belles dépressions,
  • J’ai calculé au gramme près combien de glucides, lipides et protides j’ingérais pendant mes phases de musculation intense,
  • Et quand je suis devenu végétarien (plus pour des raisons éthiques que de santé), j’ai continué à faire de mauvais choix alimentaires.
… et puis j’ai rencontré une femme qui a partagé ma vie pendant quelque temps. Elle était végétalienne et mangeait beaucoup d’aliments crus. Quand elle mangeait comme moi, elle était rapidement épuisée. Quand je mangeais comme elle, nous avions tous les deux la forme. Alors, j’ai commencé à remettre en question mes connaissances, mes acquis. Elle me parla de Thierry CASASNOVAS, un hygiénisme français qui m’inspire tout particulièrement et qui explique en long, en large et en travers l’hygiénisme, en mettant l’accent sur le volet alimentaire. J’ai eu une boulimie de vidéos. Pendant plusieurs mois, j’ai écouté ses audios, je me suis documenté via d’autres sources et surtout j’ai testé sur moi.
Je n’avais pas de maladie diagnostiquée pour vous offrir du sensationnel. Depuis que j’ai adopté une alimentation physiologique (nous verrons plus tard ce que j’entends par là), j’ai simplement constaté ceci (l’alimentation n’est pas le seul facteur dans ces changements, mais il a contribué largement) :

  • J’ai perdu 6 kg dans les premiers mois et je suis très stable depuis,
  • mes reins fonctionnent mieux,
  • je vais à la selle deux à trois fois par jour et cela ne prend que quelques secondes (à dieu la constipation),
  • j’ai une meilleure halène
  • ma transpiration sent beaucoup moins fort (elle sent même parfois très bon en fonction de ce que j’ai mangé),
  • je n’ai presque plus d’épisodes de flatulences,
  • ma peau est plus belle et plus douce,
  • l’irritabilité que j’avais prise comme un trait de caractère inéluctable a disparu un à deux mois après l’arrêt du gluten et des produits laitiers,
  • je me concentre plus facilement et plus longtemps,
  • j’ai plus d’énergie,
  • je dors bien mieux et
  • je suis plus positif.

Aujourd’hui, j’ai goût de partager avec vous le fruit de cette compréhension et de ces expériences qui font la différence !
J’ai la joie de partager cette façon de m’alimenter avec quelques proches et je vois combien nous rayonnons chaque jour un peu plus. De plus, j’ai la chance d’avoir déjà pris connaissance de centaines de témoignages de personnes pour qui cela fait également une différence, des gens qui voient leurs maladies se résorber, d’individus qui voient augmenter leur bien-être, d’êtres qui se régénèrent. Cela renforce ma certitude que cela marche et que cela marche pour tout le monde, sans exception.
C’est comme si j’étais Schumacher dans une Formule 1 de compétition, mais que je m’évertuais depuis trois décennies à mettre du diesel, alors que ma F1 roule à l’essence. Il suffit de m’alimenter avec le bon carburant et ça marche. Ce n’est pas de la magie, c’est du bon sens.


Je vous invite toutefois à prendre ces articles pour ce qu’ils sont : un partage de connaissances, de compréhensions et d’expériences.
J’ai pris l’habitude de remettre en question au maximum ce que j’entends. Ce que je n’ai pas validé moi-même par l’expérience reste une théorie à évaluer par mon expérience si elle semble assez alléchante pour que j’y consacre mon énergie. Je vous invite à faire de même. Ne prenez pas pour argent comptant ce que j’ai écrit ci-dessous. Ce n’est pas la vérité, c’est tout au plus ma vérité au moment où j’écris ces lignes, en fonction de mes connaissances et expériences passées. Demain, cela aura peut-être changé, qui sait. Que ce soit concernant ces articles ou plus largement dans votre vie, je vous invite à réfléchir, à vous renseigner et surtout à expérimenter par vous-même. Les seules réponses valables pour vous sont celles que vous trouverez à l’intérieur de vous.


Je vous propose le sommaire suivant pour cette série d’articles :
  • Contexte
    • Sept piliers
    • Un modèle
  • 4 Lois hygiénistes
    • Homéostasie
    • Corps versus Machine
    • 3 composants
    • Notion d’acide/base
  • En pratique, comment ça se passe dans le corps
    • L’entrée
    • La sortie
  • Qu’est-ce qu’un acide ? Qu’est-ce qui est physiologique ?
  • Conseils (en guise de conclusion)
  • En bonus : Les produits que j’ai bannis de mon alimentation
    • Les eaux minérales
    • Le sel
    • Les produits animaux
      • Les produits laitiers
      • La viande
    • Les excitants : café, thé, viande…
    • Le gluten (et les céréales en général)
    • La supplémentation en fluor dans le dentifrice et l’eau courante

Benoit Feryn

Vous pouvez diffuser cet article à condition d’en respecter l’intégralité, de ne rien modifier (sauf correction des fautes d’orthographe), de citer la source : http://stephanie-et-nadia.com et ces lignes. Merci.



Ascension – Décembre 2015 – Philippe de Lyon







« ASCENSION »
Décembre 2015
PHILIPPE DE LYON


Je suis le Maître Philippe de Lyon. Frères et soeurs présents sur la surface de cette Terre, je m’adresserai à vous en tant que Melchisédech de la Terre. Permettez-moi tout d’abord, dans le silence du coeur, de bénir votre Présence, de bénir votre lecture ou votre écoute.
… Silence…
Comme cela vous avait été annoncé il y a quelques semaines et comme cela a été perceptible pour nombre d’entre vous, les évènements actuels de la Terre, de quelque nature qu’ils soient, vous donnent à observer, aussi bien dans la conscience que sur les évènements survenant sur la scène sociale, sur la scène physique, en ce moment même sur la Terre, vous amènent de manière définitive à vous positionner en la peur ou en l’Amour. Car en définitive, le processus de l’Ascension qui se déroule en ce moment même vous conduit en votre Face-à-Face, à vous éprouver vous-mêmes, vous éprouver par rapport à vous-mêmes mais aussi, je dirais, d’une manière très large par rapport à la société dans sa totalité.
Ce qui se déroule et qui se déroulera de manière de plus en plus intense et évidente pour chacun est très exactement ce qui doit se dérouler jusqu’au moment où retentira l’Appel de Marie, vous amenant donc à vous positionner, à vous situer, à vous placer dans l’espace qui est le vôtre pour vivre, pour chacun de vous, ce qui est à vivre par rapport à un ensemble de circonstances, un ensemble d’évènements et d’éléments collectifs qui impacteront et résonneront en vous selon votre emplacement individuel au sein de l’Amour ou au sein de la peur.
Notre Commandeur vous l’avait dit voilà fort longtemps, ainsi que les Archanges, en définitive n’existe que la peur ou l’Amour et que ce qui se déroule sur l’écran de votre conscience, au sein même de vos activités sur ce monde, ne fait que refléter – et ce avec une exactitude de plus en plus grande, dorénavant -, votre emplacement dans l’Amour ou votre emplacement dans la peur.
Vous êtes dans les temps nommés dans la Bible « réduits », dans les temps nommés Apocalypse ou Révélation, en sa phase finale, correspondant dans ce texte à ce qui avait été nommé la sixième et la septième Trompette. Ainsi, à chaque minute dorénavant, tenez-vous prêts, car « Il viendra comme un voleur dans la nuit », mais non sans vous avoir donné à vivre les prémices. Que cela soit ce que vous regardez, que cela soit en ce que vous vivez, intérieurement, le processus est exactement le même. Ce qui était caché se dévoile, ce qui n’était pas vu est vu, ce qui n’était pas perçu devient perceptible, ce qui était ignoré par une volonté délibérée de la personne ne peut plus échapper, quelle que soit l’intensité de votre volonté.
Le temps n’est plus à la préparation de quoi que ce soit car qu’y a-t-il à préparer quand l’Éternité se dévoile en majesté et avec fracas ? Il y a juste, en quelque sorte, à coller ou à ne pas coller à ce qui se déroule sur l’écran de votre conscience. Que cela soit le contact avec un être de la nature, que cela soit le contact avec la maladie ou avec la disparition d’un proche, ou votre disparition, que cela soit donc dans des évènements heureux ou malheureux, la Vie vous appelle à vous situer. Et au-delà de la peur ou l’Amour, se définit en vous une question : « Que voulez-vous être ? ». Voulez-vous être tout ou voulez-vous être rien ? Quelle est votre aspiration, celle de votre personne, celle de l’âme, si elle est encore là ?
La Lumière vient vous demander, par son Intelligence et par votre propre vécu : « Que veux-tu être ou ne pas être ? Que revendiques-tu à la surface de ce monde ? Quel rôle tiens-tu ? Préfères-tu le faire ou l’être ? Préfères-tu la vie en ce monde ou la vie en Éternité ? As-tu peur de perdre ta vie ou es-tu prêt à la perdre pour retrouver, par la Résurrection, ce que tu es de toute éternité et qui ne connaît rien de ce monde ?
L’ensemble des processus qui se déroule sous vos yeux, sous vos sens, en vous comme à l’extérieur de vous encore une fois, se résume essentiellement à la réponse à apporter : la peur ou l’Amour. Remarquez aussi une forme d’accélération et de dissolution parallèle du temps et de la causalité. Le temps est une illusion induite au sein de ce monde, rien de plus. Es-tu prêt à demeurer « vivant », quoi que tu perdes ou quoi que tu gagnes, es-tu prêt à sortir de tout ce que tu as construit, élaboré et échafaudé dans toutes les parties de ta vie, dans toutes les parties de ton être ?
On peut dire que le Christ déjà frappe à votre porte, et l’éclairage vous donne à voir si votre maison est propre ou si elle est encore encombrée de superflu, d’attachements, de croyances. La Vérité et le Christ vous veulent nus, de la nudité de celui qui n’a besoin de se parer d’aucune illusion ni d’aucune représentation, ni d’aucun rôle à tenir. Veux-tu et acceptes-tu de n’être rien à la surface de ce monde afin de retrouver la totalité de ton éternité ? Commence à voir cela sans se poser, je dirais même, la question. Par l’évidence de ce qui se déroule dans votre corps, dans votre vie, dans votre pays et dans toutes les relations que vous établissez, que celles-ci se situent au niveau du cadre social, que celles-ci se situent en votre propre intériorité ou encore dans toute relation entre vous et un élément de ce monde, qu’il soit personnifié ou pas.
Le temps est venu de vivre l’intégralité de l’Amour, non pas tant comme une quête, non pas tant comme un espoir, non pas tant comme un futur, mais bien comme la réalité tangible de l’instant présent, de votre propre souffle et de votre propre vie. Il n’est plus temps de chercher explications, justification ou alibi, il est le temps d’être vrais, parce que l’Amour est la seule chose qui puisse être vraie ici à la surface de ce monde. Tout le reste ne sont que des ornements visant à camoufler, à cacher ou à détourner la réalité de l’Amour.
La Lumière vous demande dorénavant de plus en plus, de manière expresse et intense, ce que vous êtes, à quoi êtes-vous les uns et les autres identifiés ? Vous laissez-vous emporter par l’émotion collective ? Vous laissez-vous emporter par ce qui se dit à l’extérieur de vous ? Ou demeurez-vous stables, quoi qu’il se produise, quoi qu’il advienne à l’intérieur de vous comme à l’extérieur de vous ? Êtes-vous encore pris dans les jeux divers et variés, les rôles et les fonctions qui sont les vôtres ou alors êtes-vous, quels que soient ces rôles et ces fonctions – indispensables dans le déroulement de ce monde -, avez-vous la conscience que vous êtes sur ce monde mais que vous n’êtes pas de ce monde ?
Il n’existe aucun élément de votre vie, ni aucun élément de votre corps, qui ne peut demeurer et rester à l’abri de l’effusion de la Lumière, de l’Ascension, provoquant parfois des réajustements et des rééquilibrages importants, et dans d’autres cas un acquiescement, un « oui » de plus en plus franc et massif à la réalité de l’Amour inconditionnel, à la réalité de la Vérité qui n’est pas de ce monde.
Êtes-vous prêts à vous tenir debout quoi que votre corps dise, quoi que votre pays dise, sans jamais vous opposer, sans jamais rentrer en la dualité et donc de maintenir votre alignement à la Vérité, votre emplacement au Coeur du Coeur qui signe l’authenticité de ce que vous vivez. Car de manière imminente aucun élément de ce monde ni aucun élément invisible – ou même devenu visible récemment – ne pourra plus être d’aucun secours dans les moments de basculement de votre conscience et de la Terre.
Vous voyez autour de vous à l’oeuvre un certain nombre de forces. Ces forces, visibles en ce monde ou tout au moins perçues dans leurs effets, ne peuvent se résumer qu’à deux forces antagonistes et opposées : la force de l’Amour et de l’Unité, et la force de la division. Ne perdez jamais de vue que la division ne naît que de la peur et non pas d’une volonté de division, et que les erreurs collectives de ce monde, dans la gestion de la société comme dans la gestion de la Terre, n’ont jamais pris en compte la vérité de l’Amour ; je dirais même exactement l’inverse, c’est opposé à l’Amour. Et aujourd’hui chacun de vous, dans sa vie, se voit proposé et servi, par l’Intelligence de la Lumière, à des circonstances, à des relations, à des évènements vous permettant, quelle qu’en soit la dureté, de trouver en vous les capacités pour surmonter et dépasser ce qui peut sembler encore réticent à l’Amour inconditionnel et inconditionné.
Ne stigmatisez aucune attitude, ni en vous ni à l’extérieur de vous. Voyez de plus en plus clairement ce que vous avez à vivre. Voyez de plus en plus clairement les forces qui sont à l’oeuvre au sein de ce monde à l’heure actuelle mais ne participez à aucune car elles concernent toutes l’exploitation et le maintien, jusqu’à l’ultime limite, d’une forme de dualité, d’une forme de prédation de plus en plus concrète par la manipulation des foules, par la manipulation des pays et par les manipulations de ce que je nommerais « l’adversaire ». Ceci appartient à l’histoire de ce monde car pour ceux d’entre vous qui avez touché l’indicible du Christ, l’indicible de l’Absolu, vous savez pertinemment – pour l’avoir vécu -, que ce jeu du bien et du mal n’a qu’un temps et ne concerne en rien le processus ascensionnel qui se joue en vous à l’heure actuelle.
Anciens, Étoiles, Archanges, vous ont communiqué chacun leur tour durant un an des éléments propices à vivre la Liberté ; que cela soit la Danse du Silence, que cela soit le Kriya Yoga, que cela soit le contact avec les peuples élémentaires ou avec les entités de la Lumière libre, cela ne fait aucune différence. Cela vous permet de vous ajuster à l’Éternité et à la Vérité. Retenez aussi, comme vous l’a dit voilà pas longtemps, « En ces Temps-là de la Terre », par Thérèse, que l’humilité et la simplicité sont les garants de votre Autonomie et de votre Liberté intérieure.
Si ce n’est déjà fait, vous allez être nombreux à vous rendre compte, par les circonstances mêmes de vos vies, de ce qui ne pouvait ou ne voulait être vu jusqu’à présent et qui sera nécessairement vu. Vous êtes rentrés de plain-pied dans le Choc de l’Humanité lié à l’Ascension elle-même et à proprement parler. La confrontation de l’histoire et de ce qui a été engrammé comme énergies, comme comportements, comme habitudes au sein de cette histoire de ce monde se manifestent aujourd’hui avec virulence. Telle est l’action de la Lumière en sa révélation finale.
À l’heure où vous êtes de plus en plus nombreux à percevoir l’invisible, sans toujours en avoir les explications ou je dirais même cette forme de causalité, rappelez-vous toujours qu’au-delà de toute manifestation de la Lumière, même les plus authentiques et merveilleuses, il y a la Vérité, et que la Vérité ne peut jamais être concomitante, en ce monde, à la vie telle que vous la connaissez.
La Vie vous appelle, où que vous soyez, à retourner votre conscience en vous-mêmes afin d’y trouver les ressources au dépassement de ce qui peut résister, non pas en tant qu’explication, non pas en tant que justification, mais seulement en l’Amour et en l’humilité. Disparaissez à vous-mêmes, la Vie vous y invite. Disparaissez à l’illusion d’être une histoire, d’être une profession, d’être un enfant ou un adulte de tel âge. Disparaissez de tout ce qui ne dure qu’un temps. Il n’y a pas de meilleur moment, je dirais, avant l’Appel de Marie que ces moments-là où se déroule sous vos yeux comme dans votre chair, le combat, si je peux l’exprimer ainsi, entre la peur et l’Amour. À vous de définir ce que vous voulez nourrir, à vous de définir ce que vous voulez co-créer. Vous en vivez maintenant et dorénavant l’intensité, chaque jour renouvelée et chaque jour renforcée.
Plus que jamais les enseignements qui ont été reçus voilà de nombreuses années durant les Noces Célestes se retrouvent d’actualité, non pas pour repasser les mêmes étapes mais bien pour en vivre la transcendance la plus aboutie, à l’éclairage de la Lumière, à l’éclairage de l’Éternité, à l’éclairage du Christ.
Alors que vos cieux commencent à s’ouvrir, donnant à voir des manifestations de plus en plus tangibles de l’Éternité, comme vous le savez nombre de frères et de soeurs que je qualifierais d’endormis ou d’hypnotisés ne peuvent accepter ni même voir ce qui est pourtant visible, et qui ne pose aucune question, parce que la peur est en eux et que vous ne pourrez trouver bientôt aucun argument, aucune justification et aucune énergie pour changer cela. Seule votre éternité manifestée par le Coeur Ascensionnel, par votre joie sans objet, sera à même, si je peux dire, de convertir ou de remettre à l’endroit ce qui est encore à l’envers, sans aucune volonté, sans aucune explication, sans même être présents.
Vous êtes engagés les uns et les autres à ne plus nourrir la peur et à laisser l’Amour s’accroître jusqu’à la limite de votre conscience ou de votre supraconscience. Très bientôt vous ne pourrez plus vous nourrir d’autre chose que de Lumière. Très bientôt vous ne pourrez plus être éclairés par autre chose que votre Lumière. Que redoutez-vous ou qu’avez-vous échafaudé ? Parce que ce que vous avez échafaudé, ce que vous redoutez ou ce que vous attendez maintenant vous fait sortir de la vérité de l’Amour. La Vie vous appelle, et nous vous appelleront de plus en plus souvent, à vous installer dans l’état de béatitude où tout se résout, quelles que soient vos activités et quel que soit l’état de votre pays, de votre région, de votre corps ou de votre famille.
Il y aura – et il y a déjà -, pour nombre d’entre vous, une sorte d’impériosité de la Lumière qui n’est plus simplement un appel ou une injonction, ou une invitation, mais une injonction directe vous permettant, au moment de l’Appel de Marie, de dire de manière collective que nul ne pouvait ignorer ce qui allait se dérouler, ce qui se déroule maintenant, qui n’est en définitive que la résultante de la peur et la résultante de l’enfermement de ce monde mais aussi du mental humain – le mental humain dont les lignes de prédation ont toutes plus ou moins été dissoutes par l’action de la Lumière, peu ou prou avant la libération du noyau cristallin de la Terre. Vous avez donc eu l’équivalent de quatre années, en termes terrestres, pour repasser en vous par les quatre Éléments, par les quatre lignées, illustrées aujourd’hui par les lignées stellaires mais aussi par les rencontres réalisées avec les peuples de la nature, les élémentaux.
La Vie vous demande ce sur quoi vous allez vous appuyer. Allez-vous vous appuyer sur le fait d’être logé, sur le fait d’avoir de l’argent, sur le fait d’avoir des amis, sur le fait de comprendre même ce qui se déroule sur ce monde ? Ou allez-vous vous appuyer exclusivement sur l’Amour inconditionnel et inconditionné, sur la Lumière vibrale, qui n’a que faire, je vous le rappelle, même de l’histoire de ce monde comme de votre histoire personnelle.
La Lumière viendra effectivement vous cueillir après l’Appel de Marie, ou durant celui-ci, que cela soit de manière autonome, par attraction de Lumière en les endroits de la Terre qui sont déjà passés, si je peux m’exprimer ainsi, en 5ème dimension. Voulez-vous vous appuyer sur autre chose que l’Amour, traduisant par là même votre foi et votre évidence à la Lumière et en la Lumière en vous-mêmes? Il n’y aura pas d’autre question. Au plus vous rentrez dans le Coeur Ascensionnel, moins vous êtes affectés par quelque circonstance que ce soit de l’éphémère. Que cela soit les besoins physiologiques, que cela soit les besoins sociaux ou les besoins affectifs, tout cela s’éloigne, non pas comme un refus mais bien comme l’évidence de l’installation de la Lumière.
Il vous est donné aujourd’hui de voir réellement et concrètement les forces qui sont à l’oeuvre en ce monde, que cela soit à travers les représentants des peuples, les représentants des religions, les représentants de n’importe quels groupes sociaux. Voulez-vous demeurer au sein de cette influence et voulez-vous adhérer à ces influences-là, et à ces luttes-là, ou vous placez-vous irrémédiablement dans le Feu du Coeur et non pas le feu de l’ego ?
Je parlais des techniques qui vous ont été communiquées voilà maintenant une période d’un an, utilisez celle qui vous semble la plus adaptée mais n’oubliez jamais, maintenant et dorénavant, que seule la façon dont vous êtes transparents, seule la façon dont vous acceptez de disparaître à l’éphémère vous donne la certitude de l’Éternité. Aucune connaissance présente dans votre tête ne vous sert plus à rien. Aucune Présence, même de la Lumière vibrale, n’aura dorénavant d’autre but que de vous faire pénétrer le sanctuaire de l’Éternité en le Coeur du Coeur.
Tout cela vous le voyez de manière intense ou par petites touches, mais cela va s’amplifier de manière démesurée dès l’installation de votre mois de décembre, et ce que je vais dire, ainsi que ce que d’autres vont dire, s’applique bien sûr à cet ultime mois de décembre.
Il y a bien sûr l’histoire de ce monde, je ne reviendrai pas sur le changement d’année ou sur la naissance du Christ, je ne reviendrai pas non plus sur certaines dates fêtées au sein de l’église catholique ou au sein des autres religions, en ce mois de décembre. Ce que vous observez n’est que le résultat de l’histoire, mais vous n’êtes pas cette histoire. Je viens donc vous inviter à vous dépouiller intérieurement de tout ce qui est superflu, à ne plus laisser libre cours à quelque projection que ce soit dans le futur, à quelque conceptualisation que ce soit de ce que vous vivez. Je dirais en quelque sorte qu’il vous faut être neufs et vierges de toute information et de toute histoire pour vous rendre disponibles en totalité au temps présent, quoi que vous ayez à effectuer qui se déroule encore dans le temps linéaire de la Terre.
Il n’existe aucun emploi du temps, même le plus chargé, qui vous empêche de réaliser votre Éternité en totalité dorénavant. Il n’y a même plus rien à demander, il n’y a plus rien à espérer, il y a juste à être, quoi que vous fassiez, situés où la joie et la paix deviennent votre attribut quotidien. Vous n’avez pas besoin de méditer, vous n’avez pas besoin de faire appel puisque tout cela est déjà présent là, à portée de coeur, à portée de sens, pour chacun, quelle que soit la peur qui l’habite encore.
Vous êtes donc rentrés de manière collective dans la guérison finale et la solution finale qui, je vous le rappelle, sur le plan historique de cette Terre s’est reproduit déjà un certain nombre de fois depuis plus de 300.000 ans, que vous y étiez ou que vous n’y étiez pas. Aujourd’hui, vous y êtes.
Ne cherchez nul autre appui que l’Amour et la Lumière, même si vous avez encore besoin de vous appuyer sur quelqu’un de ce monde ou de nos mondes libres. Réalisez de manière de plus en plus urgente que tout cela, en définitive, est le monde qui est présent en vous et nulle part ailleurs. Ne soyez pas seulement attentifs aux signes – ils sont innombrables et évidents -, ne soyez pas seulement attentifs à ce qui se déroule en vous au niveau de votre corps d’Éternité par la Lumière vibrale, mais soyez bien plus attentifs à l’état de votre conscience manifestée en ce monde. Non pas par crainte, non pas par peur, mais bien comme l’évidence de ce qui se déroule en vous et partout sur ce monde.
Il n’y a pas, à la surface de ce monde – et chacun d’entre vous aujourd’hui peut le vérifier -, d’état plus abouti que celui où vous n’êtes rien et que votre personne et que votre âme accepte réellement qu’elle est poussière et que seul l’Esprit est éternel. Et que l’Esprit étant parfait, en quoi aurait-il besoin de se perfectionner ou d’évoluer ? Rendez-vous compte maintenant, par votre vécu, de l’ineptie même du concept d’évolution ou d’amélioration de ce qui est parfait de toute éternité, et que vous êtes de toute éternité. Tout le reste, en définitive, ne sont que des histoires qui n’ont qu’un temps, et je peux dire que même l’histoire que nous avons construite ensemble, ayant permis à la résurrection de votre corps d’Êtreté, n’est rien par rapport à la Résurrection finale de l’Esprit.
Ainsi, comme le Christ l’avait dit en son temps, je vous redis : « Êtes-vous prêts à tout perdre pour tout trouver ? ». Il n’est pas question de peur car celui qui a peur à cette phrase est invité à voir ce qui est dans son coeur. L’Amour ne connaît pas la peur, parce que l’Amour n’a ni début ni fin. L’Amour ne connaît pas la personne parce qu’elle aussi a un début et une fin. L’Amour ne connaît que l’Amour. Il peut être, bien sûr, perçu le combat dont je parlais précédemment, il peut être perçu la disharmonie et le déséquilibre mais tout ceci n’a qu’un temps et n’est rien face à l’Amour.
Testez par vous-mêmes, que cela soit la Danse du Silence, que cela soit le contact en demandant notre aide ; vérifiez par vous-mêmes la solidité de l’Éternité et l’inconstance de l’éphémère, quelles que soient vos possessions, quelle que soit la plénitude de votre vie en ce monde. Aucune plénitude de ce monde ne peut s’approcher de la plénitude de l’Amour. Il est temps maintenant, plus que jamais, de vous remémorer ce que vous êtes avant toute histoire. Il n’y a rien de mieux pour cela que d’abandonner tous les cadres de croyance, tous les cadres de référence, tous les cadres de perception. Il est temps de « laver les robes dans le sang de l’agneau ».
Sur la scène de ce monde, où que vous soyez, en quelque pays que ce soit, ne se déroulent que des combats qui n’ont qu’un temps et qui ne concernent en rien ni en aucune façon ce que vous êtes en vérité. Alors plus que jamais la Lumière vient vous demander : « Où es-tu ? Qui es-tu ? ». Posez-vous sincèrement la question avant de répondre. Êtes-vous telle personne avec telle histoire, telle joie, telle peine, ou avez-vous transcendé même le sens d’être cette personne ? Non pas comme une nouvelle croyance mais bien comme la seule vérité tangible et définitive de ce qu’est l’Amour.
Notre Commandeur vous avait dit qu’il n’y avait plus de chaise où s’asseoir, qu’il n’y avait pas plus de fesses à poser. Je dirais, autrement dit, ne vous accrochez à plus rien de connu, respectez bien sûr ce que la vie vous donne à faire et à vivre mais ne soyez plus figés, laissez la vie vous emporter, laissez l’Onde de Vie ou le Canal Marial ou nos Présences vous emmener à vous-mêmes. Ne craignez rien car il n’y a rien à craindre, excepté pour celui ou celle qui se considère simplement comme une personne.
Ce qui se déroule sur Terre, et qui se déroulera chaque jour de plus en plus, n’est que l’actualisation de l’histoire et le solutionnement de l’histoire, permettant à chaque frère et soeur humain présent à la surface de cette Terre de se rendre compte. Nul ne pourra dire qu’il ne savait pas, même si la Vérité lui était masquée jusqu’à aujourd’hui. Il n’y a pas d’erreur dans la Lumière, il n’y a d’erreur que en la personne et en ce monde enfermé. Soyez comme l’enfant, innocent et sans réflexion, dans ce que la vie vous présente à vivre. Laissez enfin apparaître, dans votre tangible, aussi bien l’Intelligence de la Lumière que la co-création consciente, que le Féminin Sacré, que les différentes manifestations de la vie que vous rencontrez chez vous ou ailleurs, que cela soit les peuples élémentaires, que cela soit nos Présences ou simplement votre Présence.
Habituez-vous, si je peux dire, à sortir de l’habitude. Habituez-vous à ressentir et vivre la joie indépendamment de toute circonstance, même les plus néfastes, car il n’y a pas de meilleurs moments que ces jours-là. Rappelez-vous aussi que même si vous n’en avez ni les tenants ni les aboutissants, ni même le vécu, que ce qui se déroule en définitive n’est que l’installation de l’Amour venant transmuter la matière, et la Terre, et votre corps, et votre conscience, et que toutes les relations qui ne sont pas conduites par la Lumière, en vous comme à l’extérieur de vous, dans vos relations personnelles ou dans vos relations sociales, disparaîtront sans exception. Seul restera debout, et vivant, l’Amour inconditionné et inconditionnel.
La Lumière vous a appelés, les uns et les autres, de multiples façons tout au long de ces années. À vous de répondre avec la même intensité. Ne vous laissez pas submerger par le combat des forces en présence. Ne vous laissez pas atteindre, mais non comme une mesure de protection mais bien comme le Christ en avant de vous, en arrière de vous, ou l’Amour si vous préférez – mettez l’Amour devant. Ne laissez rien derrière vous, excepté l’Amour. Là où vous passez, l’Amour est ; là où vous demeurez, l’Amour s’installe ; là où vous résistez, la peur s’insinue. Cela concerne tout, il n’y a pas un secteur de la vie en ce monde, dans quelque composante que ce soit, qui pourra se soustraire à l’Amour.
Êtes-vous prêts à vous donner vous-mêmes à votre Éternité ? Êtes-vous prêts à laisser s’effacer les rancoeurs, les karmas, les peurs, tout ce qui résiste, et allez-vous acquiescer à votre Liberté ? Votre vie vous le montre chaque jour et elle vous le montrera de façon de plus en plus éclatante et évidente.
Des éléments vous ont été communiqués concernant, encore une fois, la respiration, divers exercices vous permettant de vous rapprocher toujours plus prêt du Coeur du Coeur et donc de laisser émerger en manifestation à la surface de ce monde la Demeure de Paix Suprême, témoin indéfectible du retour à votre éternité.
Certains parmi vous enfin, après avoir espéré les changements qui se produisent en ce moment, s’en détournent, simplement parce que quelques peurs n’ont pas été identifiées. N’ayez aucune crainte pour personne, laissez la Lumière faire oeuvre de vérité. Soyez le témoin de l’Amour, le témoin du Christ et rien d’autre ne sera nécessaire.
Repérez en vous les moments de l’endormissement et les moments du réveil, les moments où vous rentrez en prière ou en méditation. Repérez le moment où vous basculez d’un état à l’autre. Repérez ce qui peut se dérouler dans vos champs d’énergie même subtile, dans votre conscience quelle qu’elle soit, les mécanismes et les rouages intimes du passage de l’éphémère à l’Éternel. À l’heure où nombre d’entre vous vivent ce que je nommerais des « mini-stases » identiques, si ce n’est la durée, à ce qui se vivra après l’Appel de Marie, regardez ce que vous apportent ces moments qui peuvent vous sembler parfois contraires à vos activités ou à votre vie. Regardez ce que vous en retirez, regardez ce que vous éprouvez après. Cela vous montre la distance ou la coïncidence qui peut exister en vous avec votre éternité.
Remarquez aussi que plus vous êtes en coïncidence avec votre éternité, plus les mécanismes nommés synchronicité, fluidité de l’Unité, se réalisent de plus en plus vite et de manière de plus en plus éclatante. Ne vous attribuez, à vous, aucun mérite car vous n’êtes rien à la surface de ce monde. C’est justement pour cela que vous vivez le Tout, c’est justement pour cela que vous accédez par bribes ou de manière permanente à la Paix Suprême. C’est de là que vous accueillerez avec bénédiction l’Appel de Marie et la révélation du Christ, de même que le changement profond et irrémédiable du corps de la Terre.
Rappelez-vous qu’il n’y a pas d’efforts à faire, bien au contraire, je dirais que c’est la fin de tout effort. C’est le moment où même votre attention et votre intention disparaissent dans la beauté de la Lumière, c’est le moment où vous mettez réellement et concrètement votre Esprit entre les mains de la Source ou du Père, c’est le moment où vous voyez les choses se dérouler, même les évènements ou les choses les plus dramatiques pour la personne, avec la même intensité d’Amour dans vos mots, dans vos regards ou dans ce que vous captez d’une situation ou d’une relation à quelque échelle que ce soit.
Le Commandeur vous a parlé dans « Ces Temps-là de la Terre » et déjà quelquefois auparavant de moments propices au mécanisme final de l’Ascension de manière collective. L’ensemble des signes, l’ensemble des vibrations, est maintenant au moment précis du vécu de l’Ascension. En vous nourrissant de votre éternité, en vous nourrissant du Christ, en vous nourrissant du Soleil, vous devenez autonomes et n’avez plus besoin d’attention ni d’intention. Reste simplement l’humilité. L’intégrité ou la question de l’intégrité ne se pose même plus, comme quelque chose qui n’a plus de raison d’être mais l’humilité, celle de rentrer au plus profond de vous-mêmes, vous pose et vous dépose à l’orée de Shantinilaya, comme disent nos soeurs orientales. C’est le moment où vous devenez aussi petits que le Christ.
Plus aucune illusion ne pourra être maintenue dans votre vie comme dans votre propre perception de vous-mêmes en votre éternité et il n’y aura plus moyen de peser le pour et le contre ou de discuter avec soi-même. Vous êtes dans les moments où l’intangible devient de plus en plus tangible et ce qui était nommé tangible, et réel, la matière elle-même, disparaît, non pas comme une disparition ou un anéantissement mais bien une transmutation totale de la matière et des lois de la matière, où chacun a une place, différente de l’autre mais dans la même vérité de l’Amour.
Gardez donc présent quelque part dans votre tête que l’Amour est vraiment, et de manière de plus en plus évidente, la réponse à tout et que s’il n’y a pas de réponse, c’est qu’il n’y a pas suffisamment d’Amour inconditionné et que votre amour est encore conditionné.
La Lumière vous appelle à sortir de manière irrémédiable et définitive de tout jugement mais ne vous empêche pas de voir la vérité, sans la juger elle-même. Comme le Christ, vous pourrez alors dire sans arrière-pensée : « Père, pardonne-leur car ils ne savent pas ce qu’ils font ». Là, et seulement à ce moment-là, vous êtes sortis de manière définitive de toute forme de manifestation de la dualité en étant encore présents à la surface de ce monde. Là est votre apport indispensable vis-à-vis de vous-mêmes et vis-à-vis de l’humanité, les humains-âmes, et de l’ensemble de ce qui porte âme à la surface de ce monde.
Ne soyez dupes d’aucun mensonge, ni par rapport à vous-mêmes ni par rapport au monde. Soyez l’expression de la Vérité et de la Beauté, de la Paix et de la Joie en quelque circonstance que ce soit. Et d’ailleurs, si cela n’est pas le cas, vous remarquerez d’ailleurs des différences de plus en plus grandes entre vos moments intérieurs où vous touchez et vivez la Vérité et les moments extérieurs où la Vérité et l’Amour ne sont pas sur le devant de votre vie et de votre scène.
Vous ne pouvez pas prétendre être le Christ et ne pas aimer chacun comme vous-mêmes, sans jugement, en n’étant pas dupes des circonstances de la peur mais en les aimant de la même façon. Vous constaterez d’ailleurs que aimer sans conditions, qui que ce soit ou quoi que ce soit, comme relation, comme maison, comme pays, vous nourrira en retour et vous comblera en retour. Là est ce qui a été nommé non plus seulement l’Action de Grâce mais l’état de Grâce. Là non plus il n’y a pas d’autre alternative que la peur ou l’Amour. Votre vie vous le démontre et vous le démontrera de plus en plus. Je pourrais même dire que ce à quoi vous rechignez encore aujourd’hui n’est que résistance à l’Amour. L’Amour vous nourrit et vous nourrira de plus en plus, il viendra remplacer toutes les autres nourritures parce qu’à ce moment-là vous ne pourrez concevoir qu’une seule nourriture : l’Amour, et qu’une seule expression de vous-mêmes : l’Amour.
Et entendez bien ce que je vous dis, mandaté par l’ensemble des Melchisédech : il n’y a aucune force qui pourra s’opposer de manière durable à l’Amour, quelles que soient les apparences, quelles que soient les atteintes à la vie et à la liberté en quelque point de cette Terre, parce que nous sommes dans vos cieux, nous vous l’avions déjà annoncé. Lord Métatron s’est déployé de manière subtile et visible pour certains d’entre vous sur les Cercles de Feu, prêt à vous accueillir. Les Anciens s’expriment en vous, les Étoiles, les Archanges, les peuples de la nature. Est-ce que cela est votre maison ou est-ce que votre maison est faite de pierres ?
L’Amour vous appellera toujours à l’Amour. L’Amour vous appellera toujours à la Vie et à l’humilité. Rappelez-vous que tout ce qui peut apparaître comme contraire à l’Amour n’est que la résistance à l’Amour. Et l’Amour éclaire les résistances, éclaire ce qui est faux, non pas pour le juger mais pour compatir au manque d’Amour d’un frère, d’une soeur, d’une situation, d’un peuple, ou de vous-mêmes.
En définitive, il n’y a rien à voir d’autre que cela. Et rappelez-vous que la solution à tout questionnement ou à toute interrogation en vous se trouve en votre coeur. Il n’y a plus besoin de mots, il n’y a plus besoin de compréhension, il y a juste à laisser être votre éternité, l’Amour et la Lumière que vous êtes. En aucun cas cela n’a besoin de vous et de votre participation, seul l’ego croit cela et la personne croit qu’elle va pouvoir se saisir et s’emparer de l’Amour. Il n’y a rien de plus faux. L’évidence de l’Amour va devenir telle, et vous le savez, que nombre d’entre vous sur cette Terre, frères et soeurs encore endormis tomberont à genoux devant la Grâce de Marie et de son Appel.
Ce que je viens donc vous dire est cela, vous interroger sur l’Amour, non pas pour en faire des idées, des concepts ou des projections mais bien pour retrouver l’Alpha et l’Oméga, la vérité de la Vie. Vous n’avez besoin d’aucun bagage, vous n’avez besoin d’aucune bonne action ni d’aucune mauvaise action, vous avez juste besoin d’être vous et de vous reconnaître vous-mêmes en la majesté de l’Amour inconditionné. Et cela va devenir, comme je le dis et le redis, de plus en plus évident et de plus en plus flagrant. Observez autour de vous, parmi les frères et les soeurs humains qui dorment, leur incapacité même à conceptualiser cet Amour, mais ne vous inquiétez pas pour eux parce que nul à la surface de cette Terre, doué d’humanité, ne peut échapper à sa propre Mère.
L’Amour est aussi, en cette période, la confiance. Vous en avez des preuves innombrables par vos vécus, par les signes du ciel et de la Terre, et pour certains d’entre vous cela ne suffit pas, vous êtes vous-mêmes la confiance.
Soyez vrais et soyez aussi spontanés, parce que l’Intelligence de l’Amour fait toujours appel à la spontanéité bien plus qu’à la réflexion ou à la compréhension. Vous serez parfois conduits à adopter un comportement, à dire tel mot, à donner telle chose ou tel regard ; cela sera l’élément juste de la manifestation de l’Amour inconditionné qui vous montrera et vous démontrera que vous n’avez rien à voir là-dedans, en tant que personne ou en tant qu’histoire.
Prenez aussi comme élément nouveau, avant de vous exprimer, avant de regarder, avant d’interagir, placez-vous au Coeur du Coeur et laissez le silence vous remplir avant de dire ou avant de regarder, parce que dans ce silence préalable, l’Amour peut se déployer en vous et à l’extérieur de vous. Après, vous n’aurez plus qu’à suivre les lignes d’évidence, la synchronicité, la beauté et la joie. Ainsi vous sortirez de toute programmation ou de tout conditionnement de vous-mêmes par rapport à votre passé, à votre histoire, et vous vous rapprocherez de manière de plus en plus flagrante de l’éternel présent. C’est cela que vous permet l’Ascension de la Terre et c’est à cela qu’a conduit la Libération de la Terre survenue voilà maintenant quatre années, très bientôt.
Je vous enjoins aussi à vous écouter, non pas dans vos plaintes, non pas dans vos douleurs, non pas dans vos peurs mais à laisser émerger, par le silence et l’écoute, ce que vous êtes en vérité et qui est là, à disposition.
Rappelez-vous aussi que la parole devient Verbe et que la puissance du Verbe vous met face et en place en votre responsabilité et en votre autonomie.
… Silence…
Je rends grâce, ici et ailleurs, à votre écoute, à votre lecture. Je vous invite à vous laisser pénétrer, au-delà de ce que j’ai exprimé, par l’Esprit Saint, par l’Esprit de Vérité, et de laisser chanter en vous le témoin de l’Amour, le Choeur des Anges en l’Esprit du Soleil.
Je dépose en votre sein la bénédiction de la Lumière, présente sur Terre et active sur Terre.
… Silence…
Je suis le Maître Philippe de Lyon, je suis vous, je suis Un avec vous, en la grâce de l’Amour, je me retire en votre coeur.
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